[준비물 : 연탄 폼블럭, 워크북, 이미지카드, 대왕젓가락 1인1세트]

도입
1. 프로그램 시작 전에 어르신들의 활력을 불러일으키고 적극적인 게임 참여를 독려하기 위해 신나는 노래를 활용한 스팟 레크리에이션을 진행한다.
2. 어르신들과 강사 사이의 친밀감을 높이고, 어르신들이 편안하게 참여할 수 있도록 하기 위해 돌아가며 파이팅 인사를 나눈다. 이 과정은 어르신들과 강사 간의 소통을 증진시키고 서로에 대한 이해와 신뢰를 높이는데 도움을 준다.
3. 스트레칭 활동을 진행한다. 이는 어르신들이 상체의 근육을 안전하게 활성화시키는 데 도움을 준다. 특히 어깨, 팔, 등 근육의 강화에 중점을 둔다.

전개
어르신 기능 수준에 따라 활동 진행
가. 고기능 어르신
1. 연탄 아궁이 워크북을 보고 불붙은 연탄과 불붙지 않은 연탄을 스스로 구분해 배치하고, 연탄심을 바꿔 끼워 지정한 개수만큼 불붙은 연탄을 만드는 조건 미션을 합니다.
2. 이미지 카드 중 음식을 하나 정해 연탄 위에 올리고, 어떤 음식인지 조리 과정을 순서대로 말합니다.
3. 대왕젓가락과 연탄 집게로 폼 블럭을 옮기는 게임을 제한 시간 안에 가장 많이 옮기는 경쟁으로 진행합니다.
팀별 릴레이로 한 사람이 한 개씩 옮겨 바구니 대신 연탄 위에 쌓습니다.
옮기는 색을 지정해(예: 빨간 블럭만) 규칙을 기억해서 수행합니다.
나. 중등도 어르신
1. 연탄 아궁이 만들기
● 어르신들에게 연탄 집게와 폼 블럭을 제공합니다.
● 연탄 아궁이 워크북을 참고하여 불붙은 연탄과 불붙지 않은 연탄을 구분하고 올바른 위치에 배치합니다.
● 어르신들은 연탄심을 바꿔 끼워서 불붙은 연탄을 만들어보며 기억력과 인지 능력을 향상시킵니다.

2. 가상 조리 활동
● 연탄 위에 이미지 카드를 올려 가상 조리 활동을 진행합니다.
● 어르신들은 다양한 음식을 상상하며 조리 과정을 가상으로 체험합니다.
● 이 활동은 어르신들의 창의력과 상상력을 자극하고 과거의 기억을 되살리는 데 도움을 줍니다.

3. 연탄 집게 활용 게임
● 어르신들은 연탄 집게를 활용하여 폼 블럭을 옮기는 게임을 진행합니다.
● 각 어르신은 집게를 사용하여 폼 블럭을 다루며 소근육 조정력을 강화합니다.
● 게임은 어르신들이 협동하며 소통하고 재미있게 참여할 수 있도록 설계됩니다.
다. 저기능·와상·경관식 어르신
1. 연탄 폼 블럭을 어르신 손에 쥐어 드려 무게와 촉감을 느끼게 하고, 이름을 부르며 눈을 맞춥니다.
연탄 아궁이 워크북을 보여 주며 불붙은 연탄과 불붙지 않은 연탄 중 하나를 고르게 하고, 보조자가 손을 잡고 함께 배치합니다.
2. 이미지 카드 두 장을 보여 주고 먹고 싶은 음식을 고르게 한 뒤, 보조자가 손을 잡고 연탄 위에 함께 올립니다.
음식 이름을 천천히 말해 주며 어르신의 표정을 살핍니다.
3. 연탄 집게는 보조자가 손을 감싸 쥐고 폼 블럭 하나를 함께 집어 옮깁니다.
눈길, 표정, 손 움직임 같은 작은 반응을 관찰하여 즉시 칭찬합니다.

마무리
모든 참가 어르신들에게 칭찬의 박수를 보내고, 마지막으로 강사와 함께 스트레칭을 하며 프로그램을 마무리한다.